Red rice can be a nutritious food option for babies, as it contains several important nutrients that support healthy growth and development. Here are some potential benefits of red rice for babies: 1.Rich in nutrients:-Red rice is a good source of nutrients like iron, which... Continue reading
Hotline - +94 719394600
All departments
Category: Traditional rice
කළු සහල් ආහාරයට ගැනීමෙන් ලැබෙන සෞඛ්ය ප්‍රතිලාභ මොනවාද? කලු සහල් යනු ඉත දුර්ලබ සහල් විශේෂයකි. ලෝකයේ බොහෝදෙනෙකුගේ අවදානය මේ සදහා යොමුව ඇත්තේ මෙහි පවතින අති විශේෂ ගුණ නිසාය. මෙය බොහෝරටවල දුර්ලබ වුවද ඇත අතීතයේ පටන් ශ්‍රීලංකාව තුල වගාකර ඇත. ලංකාව තුල දැනට සංරක්ෂයන කර ඇති... Continue reading
බාස්මතී සහල් යනු සිහින් දිගටි සහල් වර්ගයකි.මෙය රතු සහ සුදු ලෙස වර්ග දෙකකි බාස්මතී සහල් සෞඛ්ය සම්පන්නද?බොහෝ සහල් වර්ග, විශේෂයෙන් සුදු සහල්, ඉහළ ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් ඇත, බාස්මතී සහල් පරිමාණයෙන් බෙහෙවින් අඩුය. 50 ත් 58 ත් අතර ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් සහිත බාස්මතී සහල් අඩු සිට මධ්‍යම ග්ලයිසමික්... Continue reading
ග්ලයිසමික් දර්ශකය අඩු ආහාර , GI ආහාර ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත.GI ආහාර, බර අඩු කර ගැනීමට රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට හෘද රෝග සහ දියවැඩියා අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ග්ලයිසමික් දර්ශකයේ කතාව ආරම්භ වන්නේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් සමඟ ය. එය සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සඳහා අත්‍යාවශ... Continue reading
Red rice is a kind of unpolished rice which has higher nutritional value compared to white rice or even polished rice. Cooking time is comparatively more than white rice and it has a nutty taste and more gratifying flavor. It is fiber rich content, Vitamin... Continue reading
What is the Traditional Rice of Sri Lanka?Traditional rice in Sri Lanka has been used for centuries and it’s still very popular today. For example, SUWANDEL(white) ,KURULUTHUDA(Red) , RANKUMUDUAL (Black) has been grown and cultivated in Sri Lanka since the 18th century and it remains... Continue reading
About Author
Latest Posts
